初高中心理健康教育：挑战自我

挑战自我[青春寄语]青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都更强盛，更美好，因此不要使自己的精神僵化，把青春保持久远！[名人寄语]苏霍姆林斯基说：“一切教育，归根结底都是为了自我教育。”[教学目标]1、明确什么是自我意识？2、现代中学生如何挑战自我？又怎样认识自己？3、挑战自我有什么要求？4、我们应如何迎接挑战？一、自我意识定义：自己对自己的认识，包括认识自己的生理状况（如身高、体重、形态等)、心理特（如兴趣、爱好、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系、自己在集体中的位置与作用等)等。二、我们如何挑战自己呢？你又怎样认识自己呢？每小组自由讨论